San Shou (Freihand), auch San Da (freier Kampf), ist ein moderner chinesischer Zweikampf vergleichbar mit etwa Mixed Martial Arts. Die Disziplin San Shou beinhaltet viele Aspekte traditioneller chinesischer Kampfkunst, aber auch Elemente aus anderen Kampfsystemen. Tritte (Ti) und Schläge (Da) sind ebenso Elemente des San Shou wie Würfe (Shuai), Hebel und Würgegriffe (Na).
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist eine Kampfsportart und Selbstverteidigungssystem, das sich auf den Einsatz von Hebeln, Würgegriffen und Submission-Techniken konzentriert. Ursprünglich aus Japan stammend, wurde BJJ in Brasilien weiterentwickelt und betont die Effektivität von Technik und Strategie gegenüber körperlicher Stärke. Im Fokus steht der Bodenkampf, bei dem es darum geht, Positionen zu dominieren und den Gegner zur Aufgabe zu zwingen.
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